Kognitiv terapi og mindfulness meditasjon

Mindfulness meditasjon er i nyere tid introdusert som et supplement til kognitiv terapi. Kombinasjonen av kognitiv terapi og mindfulness meditasjon går under betegnelsen MBCT (forkortelse for MindfulnessBased Cognitive Therapy) og har bidratt til å gjøre den kognitive terapiformen mer effektiv. Lær mer om emnet ved å gå inn på følgende linker:

• Mindfulness.org.au. Side som inneholder veldig mange artikler om psykoterapi, mindfulness og integrasjon mellom dem.
• Mindfulness och psykoterapi. Artikkel av Niklas Törneke (Word).
• The Use of Mindfulness in the Treatment of Obsessive Compulsive Disorder. Artikkel av Dr. Jeffrey Scwartz (Word).
• Mindfulness og Kognitiv Terapi av B. Teasdale (PowerPoint presentasjon).
• Aaron Beck i samtale med Dalai Lama i forbindelse med at førstnevnte fikk tildelt Laskerprisen i 2006 (videoklipp).
• The Tarab Institute. Ancient Inner Science of Mind and Phenomena. Presentasjon av kurs på ulike språk.
• Videoer med Jon Kabat-Zinn:
  - Coming to our senses (et ti minutters utdrag fra en lengre presentasjon)
  - Mindfulness with Jon Kabat-Zinn (et 72 minutters foredrag fra 2007)
  - Mindfulness Stressreduction and Healing (et ca 75 minutters foredrag holdt i 2007)