Kognitiv terapi og drama/poesi

Kreativ innsats er av avgjørende betydning for å lykkes i taklingen av psykologiske problemer. Enten du skriver, maler eller på annen måte bruker dine kreative evner er det en måte å bearbeide din livssituasjon på, noe som alltid vil måtte medføre endring og utvikling. Her er noen linker som kan være nyttige i denne sammenhengen:

• Drama as therapy - therapy as living. Bok av Phil Jones.
• The National Association for Poetry Therapy (Webside).

Nyhet:
Kognitiv Interaktiv terapi

MOT PRESTASJONSANGST

Kognitiv Interaktiv Terapi (KIT) er et nytt satsingsområde ved Institutt for Kognitiv Terapi. Hovedhensikten her er å angripe psyken fra to komplementære innfallsvinkler: Kognisjon/ tankemestring og kropp/kroppsmestring. Ansvarlige for kurset er psykolog Egil Tonning og skuespiller, instruktør og tekstforfatter Tore Nysæther. Les mer på egen side...