Institutt For Kognitiv Terapi

kognitiv terapiInstitutt For Kognitiv Terapi i er en privat psykologpraksis og ble opprettet av psykolog Egil Tonning i 1997. Over flere år har instituttet etablert seg som en ledende aktør på kognitiv terapi i Bergen. Siden oppstart har instituttet levert tjenester innen undervisning, foredrag, veileding, workshops og behandling av psykiske helseplager.

Psykolog i Bergen

Psykologene ved instituttet er spesialister og tilbyr individualterapi i Bergen på ettermiddag og kveldstid. Det kan være mange grunner til at noen ønsker å snakke med en psykolog. For enkelte kan det foreligge en psykisk lidelse, mens det for andre kan dreie seg om lettere psykiske plager, og som fører til redusert livskvalitet. Du trenger ikke å ha en diagnose for å snakke med en psykolog. Vanlige årsaker til kontakt er:

  • Depresjon.
  • Angst, blant annet sosial angst, panikklidelse, tvangslidelse, eller generalisert angst.
  • Lavt selvbilde.
  • Problemer i samhandlingen med andre, for eksempel frykt for avvisning, vansker med å sette grenser eller med å uttrykke egne behov.
  • Avhengighet, for eksempel rusproblemer eller spillavhengighet.
  • Stress.
  • Sinne- og aggresjonsproblemer.

Kognitiv terapi

Aaron Beck

Kognitiv terapi er en behandlingsform opprinnelig utviklet av den amerikanske psykiateren Aaron Beck. Tilnærmingen ble i utgangspunktet utarbeidet for behandling av depresjon- og angstlidelser. Videre har kognitiv terapi blitt utviklet og tilpasset behandlingen av en rekke lidelser og utfordringer.

Behandlingens varighet varierer. For enkelte er det tilstrekkelig med noen få timer, mens for andre er det aktuelt å inngå et samarbeid som strekker seg over lengre tid.

Les mer om kognitiv terapi her.

Kontakt

Vi ønsker deg velkommen til institutt for kognitiv terapi. Psykologene holder til i lokaler i ærverdige Kronstad hovedgård, Kronstadveien 30. Du trenger ikke henvisning. For kontakt vennligst bruk vårt kontaktskjema, eller du kan ta kontakt per e-post abbou@kognitiv-terapi.no eller på telefon 95 99 08 03.

Vi har ledig time og svarer fortløpende på henvendelser!